به وب سایت انجمن زنان مدیر کارآفرین خوش آمدید

معرفی کتاب زندگی تاب آورانه به صورت زنده در اینستاگرام انجمن

معرفی کتاب زندگی تاب آورانه به صورت زنده در اینستاگرام انجمن

?کتاب زندگی تاب آورانه اثر برنه براون ترجمه آزاده رادنژاد و فرح رادنژاد در برنامه زنده اینستاگرامی انجمن زنان کارآفرین، معرفی شد.

?حرف از توانمند سازی زنان، استقلال مادی و فکری و کارآفرینی ایشان است، باید از اثرات مخرب ‏شرم در زنان حرف زد و باید در صدد آموزش شرم ـ تاب آوری به زنان بود. ‏

مواردی که در زیر می‌آید خلاصه نتایج به دست آمده از لایوگفتگوی زنده آزاده رادنژاد،  مترجم آثار برنه ‏براون به ویژه زندگی تاب آورنه  و مدیر انتشارات آموزه،  با  رویا نقوی مدیر ارسباران شیمی و نمایندۀ ‏انجمن زنان کارآفرین است که در  پنجشنبه 26 تیرماه برگزار شد.‏

?۱- وقتی از شرم به عنوان پدیده ای کاملا منفی و بازدارنده حرف می زنیم داریم از شرم روان ‏شناختی و برنه براونی حرف می زنیم نه از شرم به معنای حجب و حیا  در کاربد زبان روزمره ما ‏امری پسندیده است. ‏

?۲-شرم به عنوان، احساس کافی نبودن و عیب داشتن ارباب همه عواطف است و خاستگاه آن  ‏انتظارات فرهنگی و اجتماعی است که از ما وجود دارد ، ولی آثار و عواقب آن روان شناختی ‏است. ‏

?۳-شرم روان شناختی ( یا برنه براونی) همه قدرت و توان فرد شرمزده  را می‌گیرد و مانع می‌شود ‏که از  فرصت‌ها در زندگی خود استفاده کند و او را به دام خشم ، بی قدرتی،  بد رفتاری و...می ‏کشاند.

?‏۴_ده جایگاه یا ده مقوله برای بروز شرم وجود دارد،  از قبیل  ظاهر و تن انگاره،  شغل، فرزند پروی ‏، خانواده و ... . شرم ظاهر و تن انگاره مادر همه شرم هاست .‏

?۵_ما همیشه و هر لحظه در خطر افتادن به دام شرم هستیم و تنها کاری که می‌توانیم انجام دهیم ‏آن است که در مورد  شرم آگاه باشیم و با تاب آوری از آن عبور کنیم.‏

?۶-تاب آوری یعنی اینکه هنگام حمله شرم بتوانیم بدون عدول از ارزش‌هایمان و حفظ واقعی ماندن ‏از شرم عبور کنیم. تاب آوری چهار اصل دارد که عبارتند از شناخت شرم و فعال کننده های آن ‏، آگاهی نقادانه ، یاری خواستن ، و حرف زدن به زبان شرم. ‏

? ۷-شرم تاب آوری مستلزم آن است که ما سواد عاطفی پیدا کنیم و با سواد شدن به لحاظ عاطفی  ‏شرط توانمند شدن از هر نظر است . ‏

?‏ ۸- بهترین منبع برای دست یابی به دانش شرم و تاب آوری کتاب زندگی تاب آورانه است.‏